Paċi u Gratitudni: It-Tifsir Veru ta' Namaste

Jekk ġejt għal klassi tal-yoga, allura probabilment smajt lill-għalliem tal-yoga jgħid 'namaste' fl-aħħar tal-klassi. Madankollu, il-kelma Sanskrit tintuża f'varjetà ta 'kuntesti barra mill-istudjo tal-yoga, milli tkun tislima hindu komuni għal li jkollha inferenza aktar profonda u spiritwali. Filwaqt li ħafna minna ma jinkludux 'namaste' fil-vokabularju tagħna ta' kuljum, huwa importanti li nifhmu l-oriġini u t-tifsira vera tagħha.

It-traduzzjoni litterali ta' 'namaste'

Namaste hija kelma Sanskrit li tfisser 'Ninbaħ lejk.' Fl-Induiżmu, għandu wkoll tifsira spiritwali li tirrifletti t-twemmin li d-divin u l-awto huma l-istess lilna lkoll. F'dan il-kuntest, namaste tfisser 'id-divin fija jitbaxxa għad-divin fik.' Namaste tista’ tkun xi ħaġa li tgħid u tagħmel bħala forma ġenwina ta’ kif tesprimi l-gratitudni u l-apprezzament tiegħek għas-saħħa, il-benessri, u nies oħra f’ħajtek.

Namaste bħala bonjour rispettuż

Namaste hija tislima tradizzjonali fdata li tista 'tintuża biex tgħid bonjour lil persuna oħra, kemm jekk tkun fil-yoga, meditazzjoni, jew ambjent paċifiku ieħor. Il-kelma ġġorr element qawwi ta’ rispett u tista’ tintuża b’mod aktar ġenerali biex isellem lil xi ħadd kemm f’ambjenti pubbliċi kif ukoll privati. L-ewwel parti tal-kelma, nama, tittraduċi għal ‘pruwa,’ li tispjega għala l-ġest jinvolvi tbaxxija ‘l quddiem bl-idejn magħqudin flimkien ħdejn il-qalb f’pożizzjoni ta’ talb. Li tiffaċċja lil xi ħadd direttament waqt namaste juri rispett, gratitudni, u rikonoxximent.

Li tgħid ‘namaste’ teħtieġ rispett u enerġija pożittiva

Meta xi ħadd iqiegħed idejh flimkien quddiem sidru u jbaxxi biex jgħid ‘namaste,’ il-ġest jitqies bħala forma taʼ rispett rispettuż, simili għal talb. Namaste hija tislima ġenwina, u huwa importanti li tħaddan dawn l-emozzjonijiet u taħseb affarijiet pożittivi qabel ma tgħid namaste lill-għalliem tal-yoga, kollega, ħabib, jew membru tal-familja tiegħek.

L-element ta 'gratitudni ta' namaste

Namaste huwa kollu li jagħti ħajr u jirrikonoxxi l-ħin u l-isforz li xi ħadd għamel għalik. L-għalliema tal-yoga jużaw namaste biex jirringrazzjaw lill-istudenti tagħhom talli jippermettulhom jgħallmu l-klassi u jiggwidawhom matul il-vjaġġ tal-yoga, filwaqt li l-parteċipanti jirreċiprokaw is-sentiment. Huwa ideali li tkun rilassat u paċifiku kemm tista' qabel ma tgħid namaste biex tiżgura li t-tislima tkun ġenwina u użata kif suppost.

Namaste joħloq enerġija hienja

Namaste jinvolvi l-qsim ta 'enerġija pożittiva bejn in-nies. It-tifsira spiritwali tagħha toħloq vibrazzjonijiet ta 'enerġija hienja lir-riċevitur, mgħoddija permezz tal-konnessjoni allegata bejn chakras u ċentri tal-qalb. Il-prattika tal-yoga suppost tgħaqqad lin-nies mas-subkonxju tagħhom, li twassal għal għarfien akbar tal-moħħ, il-ġisem u r-ruħ tagħhom, li jagħmilha ż-żmien perfett biex jgħidu namaste u jesprimu grazzi għall-preżenza ta 'oħrajn.

Namaskar vs. namaste

Namaste jittraduċi wkoll għal 'sallun għalik,' li jagħmel sens meta wieħed iqis l-istatus tiegħu bħala tislima grazzjuża. Huwa simili għat-tislima 'namaskar,' li tissarraf għal 'Nagħti t-tislima tiegħi.' Xi nies jippreferu terminu fuq l-ieħor, iżda ħafna jaqblu li namaskar huwa l-aktar xieraq biex isellem lil diversi nies, bħal klassi jew udjenza sħiħa. Sadanittant, namaste hija tislima divina aktar personalizzata għal interazzjonijiet individwali.

gta v pc cheats codes

L-użu ta 'namaste fil-yoga

Ħafna nies iħossuhom daqsxejn nervużi meta jibdew il-klassi tal-yoga għall-ewwel darba, peress li jinkwetaw li mhux se jkunu jistgħu jżommu l-pass jew iżommu forma xierqa. Namaste huwa maħsub biex jelimina dawk id-dubji billi juri li kulħadd huwa ugwali fl-isforzi tiegħu. Namaste huwa tfakkira ta 'dak li hu l-aktar importanti fil-yoga, li qed tipprova l-almu tiegħek u li tkun kburi b'ġisem tiegħek, anki jekk ma jkunx perfett. L-għalliema tal-yoga jużaw namaste biex itemmu l-klassi fuq nota għolja u jżommu lill-istudenti jħossuhom imħeġġa u motivati ​​biex ikomplu bil-yoga u l-meditazzjoni tagħhom.

Namaste jista’ jkun ukoll apoloġija

Namaste jintuża wkoll bħala forma ta 'skuża, speċjalment fil-kultura Hindu. In-nies jistgħu jgħidu namaste jekk iridu jfittxu maħfra, u min jirċievi jista’ jirrikonoxxi u jaċċetta l-apoloġija billi jgħid namaste lura. Huwa importanti li żżomm l-għajnejn magħluqa u l-idejn vojta waqt il-ġest sabiex ikun milqugħ tajjeb u t-trasferiment ta 'enerġija pożittiva ma jkunx interrott.

Noħolqu konnessjoni spiritwali permezz ta 'namaste

Aspett ieħor ta 'namaste huwa li żżomm distanza fiżika. Ma tridx tmisshom fiżikament, peress li dan l-ispazju bejn xulxin jiġġenera aura pożittiva aktar b'saħħitha u jimminimizza l-probabbiltà li tgħaddi l-enerġija negattiva. Aħseb f'namaste bħala konnessjoni spiritwali madwarek u l-persuna l-oħra. Sakemm qed tuża namaste għal skop pożittiv, se tkun forma effettiva ta 'komunikazzjoni spiritwali.

Namaste huwa ġest artab u grazzjuż

Ħafna klassijiet tal-yoga jgħallmu l-grazzja u l-ġentilezza, li jmorru id f'id ma 'namaste. Meta tgħaqqad idejk flimkien, agħmel hekk bil-mod u bil-grazzja. A ragħa ħafifa ta 'subgħajk jippermettilek li tiffoka fuq is-sentiment u l-enerġija pożittiva. B'dan il-mod, tista 'tonora l-għalliem jew il-ħabib tiegħek tal-yoga bi trasferiment spiritwali sinifikanti. Jekk tħossok grazzjat mill-preżenza ta 'xi ħadd, allura għandek tgħidlu namaste f'ambjent paċifiku.